灵芝孢子粉简单营养的食用方法

灵芝孢子粉现在正做为人们的日常保健用品走入了千家万户，大家都知道灵芝孢子粉具有非常高的营养、保健价值，而且它的吃法也有很多，深受许多人的青睐。，那么灵芝孢子粉的食用方法有哪些呢?怎么吃灵芝孢子粉更营养吗？今天就为大家推荐灵芝孢子粉的几种简单又有营养的吃法，一起来和小编学习一下吧！

灵芝孢子粉有以下6种食用方法

1.灵芝孢子粉水煎法 将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是非常简便的方法。

2.灵芝孢子粉蒸鸡蛋 将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁孢子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀，至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体，放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。

3.灵芝孢子粉蜂蜜法  在灵芝孢子粉中添加蜂蜜，美味，加强免疫力。

4.灵芝孢子粉炖肉  无论什么肉类都可以，在肉汤煲好之后，加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来的汤，味道鲜美。

5.灵芝孢子粉银耳羹  将灵芝孢子粉准备九克，银耳准备六克，另外准备十五克冰糖，放在火炉上炖煮二个多小时，到开始粘稠。这样开始喝汤。

6.灵芝孢子粉黑白木耳汤  将灵芝孢子粉、黑、白木耳各准备6G,，再准备6颗蜜枣以及四两瘦肉，将其炖烂。