灵芝生虫后还能用吗？

灵芝享有“仙草”的美誉，营养滋补价值极高，现代已成为人们所钟爱的养生佳品，很多朋友都在通过服用灵芝来滋补身体，但是在服用过程中，有的朋友发现灵芝生虫了，还能继续食用吗？

灵芝不仅是滋补佳品，还属于药食同源的大型菌类，在生长过程中很容易受到外界环境的影响而出现生虫情况，而有些采摘时看着比较完好的灵芝，一旦保存不当也非常容易发霉或者生虫，所以大家在选择时尽量选择表面比较完好的灵芝，买回家后要注意存放，尽量放在阴凉通风处保存，有条件的话，也可以放入真空袋或者密封的容器中存放，但是现在正处在酷暑的夏季，暑湿比较严重，灵芝很容易生虫，一旦大家发现有虫蛀的情况，如果轻度生虫，可以把虫蛀的地方修剪掉，只食用完好的部分，如果是生虫严重，就不能继续食用了。

所以在夏季，家里存放的灵芝，要经常拿到室外阳光下暴晒，这样也能有效的避免生虫，发霉等情况，服用的更安全，放心。但是灵芝子实体内营养成分有限，而现代科研已发现：灵芝的种子-灵芝孢子粉其内含的营养成分是灵芝子实体的数十倍，所以灵芝孢子粉的保健效果明显优于灵芝子实体，而且更好吸收，服用方便，是值得大家选择的健康好物。