灵芝除了泡酒还能怎么用

灵芝作为一款可以说是家喻户晓的食材，很多人平时都会喜欢用灵芝来泡酒，那么除了泡酒以外灵芝还能怎么用呢？

如今通过对灵芝的不断研究发现它里面含有多种有效活性成分，坚持食用可以起到很好的增强抵抗力的作用效果，对人们的身体健康发挥着重要作用。

用灵芝泡酒的话是比较简单的，可以先将灵芝清洗干净，然后把灵芝切成片状或块状，如果盛酒的容器比较大的话那么也是可以把整朵灵芝直接放进去的。之后把瓶口密封好，放置上一周左右的时间，等酒的颜色变化以后那么基本就可以喝了，虽然灵芝酒营养价值高，但也不宜多喝，还是应该适量饮用。

除此以外，平时用灵芝直接泡水喝也是非常简单易操作的方式，把清洗过后的灵芝取几片放入杯中，直接用开水冲泡即可。因为灵芝的性质是非常平和的，和其他的产品也都没有冲突，所以大家也可以把自己喜爱的枸杞、大枣、菊花等一起放入养生壶中，煲制成一款养生花茶。另外，灵芝的苦味是非常重的，在血糖不高的情况下也是可以适当放入一些冰糖中和一下灵芝的苦味。除此以外，大家在平时煲汤炖肉的时候也可以在临出锅十分钟左右的时候放入几片灵芝一起煎煮，之后再根据个人口味添加其他调味料即可，也都是非常不错的养生方式。在双十一大促活动期间，不仅有多款灵芝类产品轮番上阵，更是会有灵芝的赠送，喜欢灵芝的朋友千万不可错过的哦。