为什么说灵芝特别适合失眠的人群服用？

如今社会快速发展，快节奏的生活、工作下，人们经常加班熬夜，作息不规律，久而久之越来越多的人出现了失眠、亚健康的情况，此时很多朋友会选择服用灵芝来调理，为什么说灵芝特别适合失眠的人群服用呢？

经常性失眠的人群常表现为：脸色不好、胃口不佳、精神萎靡、烦躁不安、记忆力减退等，严重影响着身体的健康。另外，失眠还是心脑血管疾病的高危因素，长期失眠会诱发急性心衰、心绞痛、脑中风等疾病，因此一定要重视并积极的治疗、改善失眠的情况。

在失眠的对症治疗上，中医注重补心气，调肺腑，平阴阳。在所有中药中，唯有灵芝是入心、肝、脾、肺、肾五经的上药，医药古籍均记载其具有安心神、益气血等功效，故灵芝常用于气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。因此很多失眠的朋友会选择灵芝类产品服用。

同时现在已经发现了灵芝的种子-灵芝孢子粉，汲取了灵芝全部的精华营养，其功效作用更是灵芝子实体的75倍，所以经常失眠的朋友，也可以直接选择优质的破壁灵芝孢子粉，相信对于提升免疫力，帮助调理失眠、睡眠不好效果也更优于灵芝子实体，而在众多灵芝孢子粉中，如芝人堂破壁灵芝孢子粉-具有国食健字小蓝帽，灵芝三萜含量高，同时选用有机灵芝孢子粉原料的破壁灵芝孢子粉品质更高，效果也更佳，推荐大家选择。