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“五色灵芝”是指的什么灵芝?哪种灵芝效果更好?

发布时间:2022-07-18 来源:芝人堂   阅读量:7467  次

灵芝是一种大型真菌类植物,其中含有对人体非常有益的灵芝三萜类化合物、多糖类物质等,从古到今都是深受人们喜爱的营养滋补佳品,那“五色灵芝”又是什么灵芝呢?哪种灵芝的滋补效果是更好的呢?

“五色灵芝”是指的什么灵芝,哪种灵芝效果更好,灵芝效果

“五色灵芝”其实是指的五种不同颜色的灵芝,包括赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝,最早的记载是出现在《神农本草经》这本中国最早的药学专著中,是根据中医阴阳五行学说,按照五种颜色区分而来,不同颜色的灵芝滋补功效又各不相同,比如:赤芝,苦、平,主治胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘;黑芝:咸、平,主治“癃”,利水道,益肾气;青芝:酸、平,可明目、补肝气;白芝:辛、平,可益肺气、通利口鼻;黄芝:甘、平,可益脾气,安神。

由上可以看出,不同颜色的灵芝,滋补各不相同,但《神农本草经》强调这几种灵芝均可“多服久服不伤身,久时轻身不老”,同时这些论述也被其后的历代医学家尊为经典并引用,五色灵芝虽都对身体具有滋补作用,但明显可以看出赤芝的补益作用更强、更全面,赤芝在自然界中分布也更为广泛,像现在人工大面积种植和培育的也都以赤芝为主,赤芝同时也是被收录在国家法定《药典》中的中药材,并且赤芝还被收录到了美国《药典》,这足以说明灵芝的价值是倍受认可的,所以现在药用以及滋补养生的大都是赤灵芝。

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