灵芝是怎么生长的？野生灵芝从哪里可以采摘到？

灵芝是大家非常熟悉的一种传统滋补佳品，很多人特别喜欢用灵芝来养生，而灵芝的营养滋补价值经过千百年的实践应用，以及现代科学研究证实发现，其中的灵芝三萜类化合物对人体免疫力具有很好的修复和提升的作用，那灵芝是怎么生长的呢？野生灵芝从哪里可以采摘到呢？

灵芝是一种植物类真菌，又属于寄生真菌，灵芝孢子一般是寄生在树干或者树根这个部位来生长，靠吸取树木中的营养来维持和促进自身的生长，晋代葛洪在《抱朴子》中曾经详细记载了野生灵芝生长的环境“菌芝生深山之中，大木之下，泉水之侧”，采摘野生赤灵芝首先要去山林里面，山中林间茂密，空气质量好，湿度高，密度大，都是灵芝这种真菌类生长所必备的条件，其次还要水源充足。目前在我国各大山脉中，均可搜寻到野生赤灵芝，像泰山地区，每年的6-8月份左右都是灵芝生长的旺盛时期，此时去后山进去，往深处寻觅，在一些树干或者树根的位置是很容易采摘的泰山赤灵芝的。

灵芝作为植物类真菌对人体具有很高的补益价值，灵芝的用法也多种多样，可以煲汤、泡水或者泡酒等，尤其在灵芝孢子中含有丰富的灵芝三萜类化合物，而这种物质具有免疫修复的作用，坚持服用可以促进免疫力的提升，促进身体健康，是非常不错的滋补佳品。