哪些食物不能和灵芝一起吃

灵芝作为非常有名的补益中药材，很受中医大夫以及大众欢迎，灵芝入药时不仅非常安全无毒，同时作为滋补能够入五脏，非常适合身体虚弱的人群，因此特别受中医大夫的青睐，同时作为药膳，又很受大众的欢迎，在煲汤时放入一片灵芝，既可以增强食物的滋补性，又可以改善身体的不足，可谓一举两得，那灵芝在做药膳时，哪些食物不能和灵芝一起吃呢？

其实灵芝性平安全无毒，没有特殊禁忌，可以和很多食材一起搭配，只是在用量时需要注意，每次不要太多，不然味道太苦，影响了食物的美味，少许即可。有一些人喜欢用萝卜和肉一起来煲汤，那萝卜能和灵芝一同食用吗？萝卜和灵芝之间有没有冲突呢？萝卜性凉，可促进通便，像脾胃虚弱的人也不建议食用；萝卜寒凉，而灵芝滋补，以补气为主，是不太建议和寒凉的食物一同食用的，如果想吃，尽量间隔开时间，不要同时煲汤。

除此之外，像其他寒凉食物比如绿豆，也是不建议和灵芝一同食用，以免影响滋补效果。灵芝本身并无太多食用禁忌，性质非常安全稳定，是一款不可多得的宝贵滋补品，坚持服用能够有效增强体质，提高身体免疫力。在服用时记得不要和咖啡、浓茶等一同服用，可间隔开时间，这样就没什么冲突了。

服用灵芝的其他注意事项还有：少年儿童不建议服用，哺乳期以及孕妇不建议服用，对灵芝过敏的不要食用。