灵芝孢子粉和蜂蜜搭配在一起可以喝吗？

灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补佳品，长期服用对于提升免疫力有很大的帮助，不过灵芝孢子粉的味道并不是所有人都可以接受的， 它的味道有些微苦，有种蘑菇般的淡淡菌香味道。所以有不少在服用灵芝孢子粉的时候，会加入一些蜂蜜，一起服用。那么灵芝孢子粉和蜂蜜搭配在一起可以吗？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华之物，经现代医学研究证实，具有增强免疫力的功能， 李时珍在《本草纲目》中明确记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，也是非常适合长期服用的。而蜂蜜是一种是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质，具有补中，润燥，止痛，解毒的功效。将灵芝孢子粉和蜂蜜搭配在一起是完全可以的。

在服用时可以先将灵芝孢子粉在温水中冲泡搅拌均匀，再将蜂蜜放入温开水搅拌均匀，然后将蜂蜜水倒入灵芝孢子粉水中，切记不要使用温度过高的水去冲泡。温度过高会损害灵芝孢子粉和蜂蜜的有效成分。

灵芝孢子粉和蜂蜜是可以搭配在一起服用的，二者的功效相辅相成，会促进您的机体循环更和谐，请大家放心地服用。