灵芝可以和人参一起吃吗

灵芝和人参都是非常名贵的中药材，长期服用可以补中益气，滋补强壮。那么灵芝孢子粉和人参可以一起吃吗？

灵芝性平，入心、肝、肺、肾经，主要是补气安神，强身健体，增智慧，主胸中结等，适合服用人群非常广泛，比如亚健康，失眠多梦，咳喘，因性平不上火，因此常常作为预防养身之佳品而受欢迎；人参性温，味甘微苦，大补元气，生津固脱，适合久病体虚之人服用；因其性温易导致上火，因此阴虚火旺者不适合服用，一切肺部或者胃部实证热证都是忌用的。

灵芝和人参是可以同时服用的，二者没有冲突的。但是二者如果只能选择一个的话，要根据自身的体质的。阴虚火旺体质的最好不要服用人参。灵芝的服用人群更加广泛，除了孕妇、乳母、少年儿童基本上没有不适宜的人群。所以如果不知道自己属于什么体质的话，优先考虑的还是服用灵芝。