服用破壁灵芝孢子粉对水温有要求吗

大家知道平时服用药物的话会有一些特殊的禁忌，反而对于保健品来说很多人就觉得没多大影响，日常随便用用就可以的了。那么对于灵芝孢子粉来说也是这样吗？平时服用的时候有需要特殊注意的地方吗？很多人说不要用太烫的水冲服是这样吗？

灵芝孢子粉大家都知道是需要破壁以后才可以充分使里面的有效成分被人体所吸收的，但是破壁以后的孢子粉面临的一个问题就是怕长期高温，否则就很容易氧化，损耗掉里面的有效成分。而大家平时服用灵芝孢子粉多会采用水冲泡的方式，对于冲泡的水温就有一定的要求了，最好是保持四五十度的水温就行，这个温度就可以使破壁灵芝孢子粉得到溶解，而不要用温度过高的水，因为高温情况的话会破坏灵芝孢子粉的成分，造成有效成分活性的降低。

不过大家冲泡的话会发现一个现象就是会在杯壁上面产生大量的挂壁现象，这是因为灵芝孢子粉并不溶于水的原因所造成的，如果不想浪费的话那可就得需要多冲服几次了。所以日常也建议大家可以采用胶囊灌装的灵芝孢子粉，不仅剂量精准，也不用担心挂壁现象和水温的要求，只需要用温水送服下去就可以的了，非常的方便省事，不管是在家服用还是外出携带，都是非常的方便省事，让灵芝孢子粉时时处处都能帮到自己。