不同人群灵芝孢子粉的用量相同吗？

灵芝孢子粉是目前春节市场非常受欢迎的养生保健佳品，经过现代科研研究证实；灵芝孢子粉确有极大的保健价值，因此受到越来越多人的青睐。灵芝孢子粉性平，适用人群也是非常广泛的，那不同人群灵芝孢子粉的用量也是相同的吗？如何正确的服用灵芝孢子粉才能让其更好地发挥作用呢？

虽然灵芝孢子粉的适用人群比较广泛，但是不同人群服用灵芝孢子粉的用量也是不同的。对于健康的人群来说的话，很多人服用破壁灵芝孢子粉是为了增强体质，一般建议一次1到2克，一天两次就基本满足人体所需了，可以常年坚持服用。生活中很多人都处于亚健康状态，尤其是长期从事脑力劳动、加上生活节奏快，身体多少都会存在一些不适，比如疲劳、乏力、失眠、内分泌失调、经常感冒等。建议这类人群每天吃2次，每次2到3克。因为灵芝孢子粉可以提高患者的身体免疫力，所以有很多肿瘤患者都在服用灵芝孢子粉。对于这类人群来说，在手术前后和放化疗治疗前后来增强免疫力都是完全可以服用灵芝孢子粉，建议每天服用3次，每次2到3克。服用破壁灵芝孢子粉一定要保证足够的剂量并且长期坚持服用，而很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大作用就会放弃服用，其实并不可取。因为造成没有效果的很大一部分原因就是因为量不够或者是服用时间短，亦或者是没有掌握正确的服用方法。

破壁灵芝孢子粉的保健价值虽高，但是如果不坚持服用的话，也是徒劳，所以建议不同人群服用灵芝孢子粉保持不同的用量，定时定量长期坚持服用才能更好地发挥出灵芝孢子粉更好的保健价值。