灵芝朵平时应该怎么保存最多保存多久？

灵芝是一款药食同源且营养价值和药用价值都非常高的滋补类中药材，从古至今一直再被广泛应用，随着现在大众对养生保健意识的不断增强，选择灵芝灵芝来滋补调理身体的人群也是越来越多，那么购买了灵芝朵平时应该怎么保存呢？最多又可以保存多久呢？下面我们就来了解一下吧。

首先灵芝可以保存的时间是跟很多因素都有关，日常不同的灵芝要采用不同的保存方法以及按照不同的方式保存，比如新鲜的灵芝，它是不宜长时间存放的，保质期很短，一般灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，一般半年内服用最佳。而灵芝风干了之后，就会比较好保存一些，因为它本身就比较干燥，只要密封保存，放置于阴凉干燥处保存，一般保质期可达三年，但在保存期间尽量避免强光直接照射同时最好不要放冰箱,易受潮,滋生细菌。但如果是三年后的灵芝产品的有效成份会逐渐被氧化与流失，所以为了更好的发挥其灵芝的滋补作用，所以即使是干灵芝最好也是在三年内服用。

同时我们在选择灵芝时其品质和营养价值也是至关重要的，而在众多灵芝品种中首先建议大家选择的就是正宗的泰山赤灵芝，泰山赤灵芝无论是品质还有有效成分含量以及营养价值都是在众多灵芝品种中居高的，所以灵芝品种的选择也是非常重要的，同时服用灵芝需要多坚持服用，只有坚持服用效果才会更好哦。