灵芝孢子粉和什么同服更好

灵芝孢子粉正成为很多人的养生之选，那么在服用灵芝孢子粉期间还能和什么其他的一起同时吃吗？效果又会更好吗？

灵芝孢子粉它作为灵芝的种子，继承了灵芝性平的特性，所以基本上和其他的产品之间都没有冲突，日常也都是可以搭配服用，毕竟很多人日常不仅仅只吃一种保健食品，许多人都是根据自身的情况选择服用其他的产品。对于平时自身维生素缺乏的人群，那么可以在服用灵芝孢子粉的时候可以搭配吃一些针对性的维生素，着重的补充机体所需的维生素，能够帮助身体更好地提高身体素质。除此以外，自身气血不足的人群平时会经常吃一些黄芪等，也都是可以搭配着灵芝孢子粉一起服用，能够更好的补充身体体力。同时大家日常都是可以把枸杞、大枣、菊花等一起煎煮，制作成养生花茶，然后等温度适合人体饮用的时候冲泡着灵芝孢子粉一起吃。

另外比较好的就是大家可以选择生长旺盛期的金边赤灵芝，把它切成小块或者片状，然后每日直接用开水冲泡，家中备有养生壶的朋友，还可以适当煎煮一下，把制作好的灵芝水搭配着灵芝孢子粉服用能够起到事半功倍的效果。这主要是因为灵芝子实体中也含有较为丰富的多糖成分，搭配服用能够让我们人体汲取到更多营养成分，进而共同助力于提高身体的免疫力。