灵芝孢子粉可以和枸杞子一起用吗？

灵芝和枸杞子是我们大家非常熟悉的中药材，两者均属于补益类范畴，但滋补范围又有所区别，如今随着大家生活水平不断提升之后，对健康的追求日益提高，有的朋友在自我养生时会心存疑惑：灵芝孢子粉和枸杞子都是不错的滋补品，两者能不能一起用呢？

灵芝孢子粉是属于真菌灵芝的种子，一种颜色为深褐色的粉末状物质，而灵芝性平，在传统滋补中药材中属于补气类，长期食用具有很高的补益价值，像《黄帝内经》一直推崇“正气存内，邪不可干”，灵芝的补气作用可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，在新版《药典》中注灵芝：补气安神、止咳平喘，而灵芝孢子粉作为灵芝的种子蕴藏了灵芝的绝大部分精华，其滋补效果远远优于灵芝本身，因此近年来被广泛应用于人们的保健养生，深受大众喜爱；枸杞则是属于茄科枸杞属植物枸杞子的统称，在新版《药典》中详细记载枸杞的功效：益精补肾、养肝明目，对肝、肺、肾具有很好的营养滋补性能，枸杞在传统中药中是属于补益类药材中补阴药，和灵芝均属于药食同源范畴，完全可以配合服用，补气加滋阴对于身体滋补更加全面，保健价值也更高。

在这里需要提醒大家的是，灵芝因为有很多的品种和产地，不同品种和产地的灵芝其营养价值会有差别，尤其灵芝三萜含量区别比较大，在选购时尽量选择泰山赤灵芝的灵芝孢子粉，比如芝人堂牌的破壁灵芝孢子粉中，所用原材料均是来自正宗道地泰山赤灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量丰富，营养滋补价值很高，口碑一直不错，深受顾客喜爱。