近代随着对灵芝深入的研究及科技的发展,市面上出现了各种各样的灵芝产品,比如灵芝粉、菌丝粉、灵芝孢子粉,普通的消费者很难区分,今天就来给大家介绍一下它们有何不同,究竟哪个更有营养价值?
大家都知道:灵芝是由菌伞及菌柄构成,其中主要的有效成分集中于菌伞上,现在市面上有很多种灵芝产品,比如灵芝粉、灵芝超细粉、灵芝菌丝体粉、灵芝孢子粉等,那到底哪种的作用价值更大呢。下面就给大家对比一下:灵芝粉也就是灵芝子实体打磨成的粉,没有经过任何的加工,比较粗糙一些,没有那么细小。而灵芝超细粉的话就是把灵芝子实体打磨成了一定的目数,这样能更加细腻一些。灵芝菌丝体粉就是把灵芝的种子萌发后,经培养后生长出的丝状物,称为菌丝体。这种的一般一个月左右为一个生长期,生长时间短,但是有效成份含量低,药用价值较小的。
而灵芝孢子是灵芝的种子,它是灵芝的精华所在,它的作用功效相当于灵芝子实体的70倍以上的呢。一般每年也就喷发一次,它成熟的时候是从灵芝菌盖下面的菌管中弹射释放出来。但是因为孢子外面有层坚硬的外壳,所以如果不破壁的话那就很难被人体吸收的,只有打破这层坚硬的外壳,使里面的有效成分充分释放出来,这样才能被人体吸收,发挥它的作用价值的。灵芝孢子粉里面的有效成分灵芝三萜、粗多糖对于提高人体的免疫功能有作用,长期坚持服用灵芝孢子粉的,可以增强机体免疫力。
综上所述,服用灵芝产品的话还是要选择灵芝孢子粉的呢。同时建议大家选择正规性的国食健字号,破壁率及灵芝三萜有效含量高的产品,这样服用也更有保障,希望大家都能找到一款适合自己的好的灵芝孢子粉,相信坚持服用的话我们的身体都会越来越健康的。