灵芝孢子粉胶囊可以去掉外皮服用吗

如今市面上的灵芝孢子粉剂型多种多样，既有粉剂，还有罐装、袋装和胶囊，那么在服用灵芝孢子粉胶囊的时候能不能把它的外壳去掉再用呢？

经过破壁以后的灵芝孢子粉可以大大提升它的吸收利用率，起到更好的身体免疫提升效果，但也因为缺少了外壳的保护，一旦长时间的接触空气或置于高温情况下，那么则会容易导致里面的物质成分的氧化损耗。所以把破壁之后的灵芝孢子粉灌装入胶囊中就可以起到一定的防止氧化的作用效果，但这并不会影响到灵芝孢子粉的正常吸收和作用效果。对于一些吞咽困难不方便食用胶囊的人群而言，那么也是可以在服用期间把它的外壳去掉，然后把里面的灵芝孢子粉倒出来直接用水送服，或者倒入水杯中用温水冲服饮用即可，也都是非常方便简单的方式。

而对于一部分担心胶囊壳品质的朋友而言，那么大家平时在选购的时候就需要尤为注意胶囊壳的质量，选择正规厂家生产的胶囊壳，可以更大程度上保证大家的身体安全，另外，还可以从灵芝孢子粉的批准文号以及有效成分的含量等多方面进行对比。当然了，如果确实不是很喜欢服用胶囊的话那么也是可以选择小袋包装的灵芝孢子粉粉剂，只要保证产品正规、安全、有效，那么都是可以很好的提升我们的身体免疫力。