灵芝孢子粉应该冲泡还是冲服好

灵芝孢子粉作为灵芝现代化的高科技产物，正被越来越多的消费者所选择，那么在服用灵芝孢子粉的时候究竟应该是冲泡着喝好还是直接冲服更好呢？

灵芝孢子粉目前也是存在着多种剂型，既有小袋包装的粉剂，还有灌装入胶囊的，所以它们的服用方式也是有着一定的区别。对于粉剂的灵芝孢子粉日常只需要用四五十度的温水冲泡即可，注意避免用开水冲泡，以免破坏里面的营养活性成分。这种方式的话就会使灵芝孢子粉中的营养直接渗透到体内，更易被人们所接受，只不过可能外出携带就不是非常方便。而胶囊剂型的灵芝孢子粉则只需要用温水送服，不管是在家还是外出携带，都更加方便，只不过可能很多人会对胶囊壳的安全性有所担心，所以胶囊壳的质量也是非常重要的。

其实不管是粉剂还是胶囊剂型，对于灵芝孢子粉的作用效果的发挥影响并不大，主要还在于灵芝孢子粉中所蕴含的有效物质成分三萜和多糖的含量高低，这才是灵芝孢子粉能够起到免疫提升效果的关键所在。尤其是三萜的含量越高那么对于身体的免疫提升效果也自然是越好，所以大家在选购灵芝孢子粉的时候多注意从这一方面进行对比。然后在此基础上日常再注意一下正确的冲服水温和保存环境，那么也能够有利于灵芝孢子粉的效果得到更好地呈现。