灵芝能和黄芪一起泡水吗？

灵芝和黄芪同属于中药材，但一个属于菌类，另外一种是植物类，两者也都具有不同的功效，秋冬养生滋补之际，灵芝能不能和黄芪一同来用呢？灵芝和黄芪搭配一起泡水对身体会不会有副作用呢？

灵芝和黄芪虽然是不同的来源，但两者之间无冲突，可以搭配一起用。在中医中，灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，多用于心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等证；而黄芪则具有利尿、益卫固表、健脾补中等功效，主治气虚、自汗证、脾气虚证、气血亏虚等。

通过两者的功效对比可以看出，灵芝和黄芪均具有补气的功效，而中医中的“正气”，正是指的人体的防御之力，《黄帝内经》推崇“正气存内，邪不可凑”，提升人体正气，也正是增强机体免疫力。灵芝搭配黄芪一同食用，可起到协同增效的目的，对增强机体免疫力更有帮助。

灵芝的品种比较多，但应用更广泛的是赤灵芝，赤灵芝也是被收录在国家《药典》中的品种。赤灵芝性平、无毒，全株均可食用，但赤灵芝的种子灵芝孢子粉中含有比灵芝子实体更丰富的三萜和多糖等活性物质，它的滋补价值更是灵芝子实体的几十倍，因此，如果想提升身体免疫力有更好的效果，可直接食用灵芝孢子粉类滋补品。

目前在保健品市场有很多灵芝品牌，其中，芝人堂的泰山赤灵芝孢子粉以多糖和三萜含量双高的优势深受广大消费者青睐。芝人堂从事泰山赤灵芝深加工已经三十多年，旗下自有灵芝基地，并且一直以道地野生的泰山赤灵芝为菌种，按照仿野生环境有机标准种植，产品中三萜和多糖含量丰富，品质优良，对人体滋补价值深厚，非常适合秋冬滋补养生食用。