灵芝自从被人类发现以来已经广泛应用于疾病的治疗以及健康养生领域了,其实灵芝是分很多个品种的,目前全世界已知的灵芝将近有200种,而我国从颜色来划分灵芝是分为六种的:紫芝、赤芝、青芝、白芝、黄芝、黑芝,但是从灵芝的分布范围以及利用价值来分,应用最为广泛的要数赤灵芝,其次是紫灵芝,那赤灵芝与紫灵芝哪个更好呢?
一、外观及颜色的区别:赤灵芝的外观通体是红褐色,尤其菌盖表面是褐色有漆样光泽,菌肉是乳白色,菌柄颜色较深;紫灵芝颜色比赤灵芝更为深重,菌盖是紫褐色,菌肉是锈褐色。
二、分布范围以及药用价值的对比:赤灵芝广泛分布在我国山东、东北、安徽、福建、浙江等地区,这其中又以泰山赤灵芝历史悠久,灵芝三萜含量也是明显优于其他地区;而紫灵芝分布范围较少,也没有形成大面积种植,同时从药物性味归经对比:赤灵芝性平,可入五经:归心、肝、脾、肺、肾经;而紫灵芝性平味甘,归心、肝、肾经,滋补范围赤灵芝更优。
三、药理活性成分对比:赤灵芝在灵芝三萜以及灵芝多糖含量方面是远优于其他品种的灵芝的,不仅如此,赤灵芝孢子粉中含有的丰富的灵芝三萜类成分可以帮助人体激活免疫系统,提高机体免疫力,对增强抵抗力效果不错;紫灵芝在灵芝三萜含量上是远低于赤灵芝的,加上紫灵芝不常见,所以目前应用最广泛的还是赤灵芝。