秋冬预防，吃灵芝有用吗？

眼下正是干燥寒冷的冬季，同时也是病毒传播高发季，比如我们正在面对的奥秘克戎，除了做好个人防护之外，重中之重的问题是要提升身体免疫力，内外结合，最大程度的减少被感染的机率。比如我们可以吃一些补品帮助提升身体免疫力，此时吃灵芝有没有效果呢？

秋冬季在滋补全身的同时可以着重补肺，尤其免疫力底下的人群。秋冬天气寒冷，干燥，容易出现咳嗽，咽喉不适。而灵芝可以增强免疫力，扶正固本，入五脏之气，尤其可以入肺经，补肺气。灵芝在国家《药典》中功效是“补气安神，止咳平喘”，由此可见，灵芝可以提升人体正气，增强机体防御之力，同时入肺经，滋养肺脏，是非常适合秋冬补肺，提升免疫力服用。加之灵芝性质平和，不温不燥，秋冬虽气候干燥，但依然可以放心选择灵芝来进补，不会出现上火的情况。

灵芝全身均可食用，但营养滋补价值较为集中在灵芝的种子灵芝孢子中，因此，现代人们养生食用灵芝类产品，更多的是破壁灵芝孢子粉。像芝人堂牌破壁灵芝孢子粉胶囊，精选有机品质泰山赤灵芝孢子粉，经过先进的低温物理碾压破壁生产后，三萜和多糖含量丰富，不仅服用方便，而且吸收快，坚持食用提升机体抵抗力效果理想，并且除未成年人，孕妇以及哺乳期等特殊人群不能食用外，其他各类人群均可放心食用，如果您正不清楚用什么滋补品来提升机体免疫力，不妨选择芝人堂灵芝产品，为自己的健康助力。