灵芝也会有保质期吗

灵芝作为一味我国传统滋补类中药材，它对于提高身体免疫力有着很好的作用效果，很多人都会日常选择食用灵芝来保养身体，那么灵芝也会有保质期的吗还是可以长期的保存下去的呢？

确实对于一些中药材来说基本上只要保存得当的话那么是可以长期的服用下去的，同样对于灵芝也是一样的道理，如果灵芝是采摘过，没有经过任何的加工处理的话，那么一般是没有规定的保质期，只不过可能随着时间的增长，里面的营养物质成分会存在少量流失的情况，影响到它的效果。虽然没有明确规定的保质期，但是储存还是有一定的条件要求，注意放置在阴凉干燥通风的环境下，并且在服用的同时也要注意观察灵芝是否有发霉、虫蛀等情况，一旦出现类似现象，也不再建议人们服用了。

而对于经过一定的加工处理过的灵芝来说，基本上它的保质期在两到五年，一般会把新鲜采摘的灵芝进行晾晒，以去除多余的水分，更利于日常的保存，也可以切成片状，更便于存放。日常的话也可以拿出来适当晾晒一下，以避免发霉、生虫等情况的发生。又将迎来一年一度的双十一大促活动，大家也可以趁此机会选择经济实惠的灵芝，可以每天用灵芝来泡水、煮水饮用，亦或者煲汤、炖肉的时候适当放入几片灵芝，都是非常简单又有营养的养生方法。