野生灵芝应该怎么用最好

在我们国家，灵芝可谓是耳熟能详的传统上品滋补中药材了，自从灵芝被发现之后，便被应用在人们的生活和健康领域了，像如今随着国人对健康的追求以及对灵芝的需求越来越高，在全国各地均有很多大型的灵芝种植基地，但即便如此，依然有很多人喜欢野生灵芝，甚至不辞辛劳去山林里寻找灵芝，那野生灵芝应该怎么用最好呢？在食用野生灵芝时应该注意哪些事情呢？

野生灵芝是指的那些自然生长在野外深山中的灵芝，全国各地的大型山脉中均可发现，一般越是树木生长密集，氧气充足，温度又适宜的很多名山中最容易采摘到野生灵芝，比如泰山赤灵芝自古以来就是应用历史最悠久，道地性强的灵芝品种；但野生灵芝品种非常多，如果您有幸发现了灵芝，请一定先请教专业人士帮您鉴别一下灵芝的品种，是否为安全的可直接食用的灵芝，因为野生灵芝品种也较多，有一些灵芝是不能直接食用的，同时复杂的生长空间，会让灵芝在生长的过程中吸附上一些有毒粉尘等有害颗粒，所以野生灵芝的食用安全隐患较多，是不可以直接盲目食用的。

当您的野生灵芝被鉴别是无毒的可食用的灵芝之后，您可以把野生灵芝用清水冲洗干净，自然晾干或者阴干，平时放阴凉干燥存放，在用法上可以直接选择灵芝泡水，还可以用灵芝煮水喝，或者用灵芝泡酒，灵芝炖肉等等方式进行食用，不过要想有理想的保健效果，都需要坚持食用。