经期服用灵芝孢子粉有影响吗？

灵芝孢子粉是当下非常受消费者青睐的滋补保健佳品，因来源于灵芝的种子，汇聚精华所在，所以对身体滋补保健的效果也更佳，因此越来越多的朋友开始服用灵芝孢子粉养生保健，包括很多女性朋友也在服用，但是女性朋友每个月总有那么几天生理期，浑身乏力、心情烦躁，因失血身体也会非常虚弱，那么在经期服用灵芝孢子粉可以吗，会有影响吗？

灵芝孢子粉是灵芝成熟期所喷发的种子，不仅集聚全部的营养活性成分，而且秉承了灵芝性平无毒的天然属性，多服久服不伤身，因此女性在经期服用灵芝孢子粉一般是没有什么影响的。但是由于个体差异的不同，也有极少数女性在经期时间或者出血量方面可能会有变化，此时无需惊慌，可以先停服，等经期过后再服用就可以的。

女性经期是特殊敏感的时期，生活方面的禁忌也是非常多的，在饮食方面要多吃富含营养的食物，避免辛辣刺激及寒凉的食物，同时注意子宫的保暖，不能做太剧烈的运动，同时在经期坚持服用灵芝孢子粉，可以帮助女性增强免疫力，提高身体素质，体质增强后经期所出现的身体方面的不适感也会大大减轻，让女性朋友平稳度过生理期。