睡眠不好选择灵芝孢子粉还是灵芝孢子油？

现在已进入夏季中伏天，一整天下来温度都是非常高，到了晚上尤其闷热，这就导致很多朋友晚上翻来覆去睡不好，再加上夏季天长夜短，更加的影响睡眠，而长期的睡眠不好就会导致人体免疫力下降，因此很多朋友想选择灵芝类产品增强一下身体免疫力，而现在比较热销的有灵芝孢子粉和灵芝孢子油，选择哪款比较好呢？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是母体灵芝成熟期从菌盖下方的菌孔中弹射出来的粉状精华，遗传并继承了灵芝全部的营养活性成分，尤其是灵芝三萜，多糖的活性成分含量丰富，对增强免疫力，扶正固本具有很好的功效。

灵芝孢子油是灵芝精华中的精华，它是蕴含在灵芝种子-孢子的最内壁的油脂精华，必须在破壁灵芝孢子粉的基础上经过先进的技术进一步提纯才能萃取到，大概每100g破壁灵芝孢子粉只能提纯到10g左右的灵芝孢子油，因此非常珍贵稀少，而且其内含的灵芝三萜活性成分是孢子粉的4倍多，因此灵芝孢子油有效含量更高，增强免疫力效果更佳，同时又是脂溶性成分，吸收更好，对肠胃没有任何刺激性，所以睡眠不好的人群可以首选灵芝孢子油软胶囊提升免疫力的效果会更为理想，但是现在市面上的灵芝孢子油品牌众多，品质及有效含量差异较大，一定要选择专业、优质的灵芝孢子油品牌，如芝人堂灵芝孢子油软胶囊，出产自全产业链的灵芝企业，而且灵芝三萜含量实测都稳定在40g以上，深得消费者信赖，值得选购哟。