灵芝孢子粉与灵芝菌丝粉哪个营养价值高？

进入冬季滋补季，灵芝类保健品也热销起来了，特别是灵芝孢子粉和灵芝菌丝体更是备受青睐，但是有很多初次了解的朋友，还是分不清楚，灵芝孢子粉与灵芝菌丝粉到底哪个营养价值高呢？

灵芝孢子粉与灵芝菌丝粉，虽都与灵芝有关，但代表的是灵芝不同的生长时期，所以营养价值也是有很大区别，那么我们就一起来了解一下什么是灵芝孢子粉，灵芝菌丝粉？

大家应该都了解到，目前都是仿野生环境人工培育灵芝的，而灵芝的生长都是先从灵芝孢子开始靠汲取树根、树干的营养而成长的，当温度适宜遇到合适的生长基或者培育基，灵芝孢子就会发育成白色绒毛状的物质，这就是灵芝菌丝体，代表灵芝初生长阶段，内部只含有多糖的活性成分；

从灵芝菌丝体阶段，继续成长，慢慢冒出芝蕾，形成菌盖、菌柄，灵芝菌朵的颜色也从嫩黄色慢慢变为深褐色，当只剩一圈黄边，形成金边赤灵芝时，灵芝就生长成熟将要喷发灵芝孢子粉了，它是灵芝的种子，遗传并继承了灵芝全部属性与营养活性成分如：灵芝三萜，多糖、氨基酸等，其营养滋补保健价值更是灵芝子实体，灵芝菌丝体的数十倍。所以对于日常养生保健或者调理身体的朋友来说，选择灵芝孢子粉的营养价值是更高的，但是一定要挑选灵芝三萜含量高，破壁率高的优质破壁灵芝孢子粉，才能让保健效果更理想哦。