灵芝孢子粉是灵芝的种子,是当灵芝生长成熟后期产生的一种褐色粉末状物质。在灵芝孢子粉中蕴藏的灵芝三萜是灵芝子实体的几十倍,提升免疫力效果更好,因此,灵芝孢子粉目前被广泛的应用在了人们的养生保健领域。但如果服用灵芝孢子粉一段时间之后没有感觉是什么原因呢?
一般情况下,服用破壁灵芝孢子粉类产品通常会在1-2周后开始自觉精神、睡眠、体力等方面的细微变化,若能坚持服用之后会发现抵抗力的提升,比如精力充沛,不经常感冒,偶尔感冒之后康复比较快。但也会有少部分体质服用灵芝孢子粉之后没任何感觉的情况出现,毕竟每个人体质不同,服用之后的体验也并不完全相同。
那么,这部分服用灵芝孢子粉之后没有明显感觉多半和以下几种原因有关,比如:对灵芝类产品了解不够透彻,对于灵芝的滋补价值并不完全信服和认可、服用不定时、服用剂量不够、服用时间短暂,以及身体极度虚弱,各种滋补品也难以恢复损害的免疫力等。因此,如果自觉服用灵芝孢子粉之后效果不明显,可以回顾一下自己所服用的剂量和时间是否足够,可以在适当增加服用剂量以及延长服用时间之后再仔细体会免疫力的变化。
灵芝是一种传统的且滋补价值深厚的养生佳品,早在《神农本草经》时,灵芝便被列为上品,记载灵芝:“上品,主养命,多服久服不伤身,久食轻身不老。”而后代医药家也多将灵芝视为延年益寿佳品,《本草纲目》还新增了灵芝的很多功效,诸如:“补中、增智慧、不忘、益心气、久食轻身,延年神仙”。我们现在的最新版《药典》也将灵芝收录在内并清晰的记载其功效:“补气安神,止咳平喘”等。灵芝以及灵芝孢子粉类产品更是成为了保健食品原材料,只要服用产品正规,服用剂量准确,相信每一位朋友都能收获健康。