灵芝孢子粉受潮了还能不能吃

灵芝孢子粉对于身体出众的保健作用，使得很多人如今都热衷于服用此品，但是有时却会因保存不当而导致孢子粉出现受潮的情况，那么受潮以后的灵芝孢子粉还能不能再继续吃呢？

因为灵芝孢子粉所含有的营养物质精华成分都被它坚硬的外壳所包裹着，因此就需要用到破壁技术从而大大提升人体的吸收利用率，但是随之破壁所带来的影响就是有效成分不再受到外壁的保护，一旦长期置于高温情况下或接触空气的话，那么就会导致孢子粉的氧化、受潮，损耗它的作用效果。这时再食用受潮以后所变质的灵芝孢子粉，对我们的身体不仅起不到免疫提升的作用，并且因为受潮以后的孢子粉可能还会产生其他的有害成分，还会对身体造成一定的危害。

因此，大家在日常存放破壁灵芝孢子粉的时候一定要注意把产品密封保存好，避光放置在阴凉干燥通风处，或者是密封放置在冰箱里面存放也都是可以的，以免灵芝孢子粉受潮。而大家在服用灵芝孢子粉的时候也要注意看一下是否有结块、油蒿味等情况，如果出现浓重的油蒿味并且还有大量结块等现象的话，那么就要考虑孢子粉已经受潮变质，不要再继续服用了。大家平时选购的时候也尽量选择小袋包装或者胶囊剂型的孢子粉，而不要选择大袋包装的，并且尽早食用，以免造成大家的损失。