提到灵芝孢子粉,相信很多注重养生保健的朋友都在服用,其增强免疫力的效果十分出众,但是在炎热的夏季,专家提醒:灵芝孢子粉要低温保存,才能发挥更好的保健效果,这是为什么呢?
大家应该都已经了解到:灵芝孢子粉是赤灵芝子实体成熟期所喷发的种子,也是灵芝最精华的部分,内含丰富的灵芝三萜、多糖等活性成分,而这些有效成分确被灵芝孢子坚硬的外壳所包裹,人体不能消化吸收,所以要经过先进的破壁技术,打开这层坚硬的外壳,人体才能吸收到灵芝三萜等对健康有益的成分,也才能真正发挥保健功效;所以现在市面上出售的正规优质的产品都是破壁灵芝孢子粉,然而经过了破壁,失去了外壳的保护,灵芝三萜的活性成分是很容易氧化的,尤其是长期处在高温的环境下或者经常接触到空气,氧化速度加快,这样灵芝孢子粉的效果也会大打折扣,因此在炎热夏季,室温超过30度以上,一定要将破壁灵芝孢子粉放到冰箱低温保存,这样才能更好的保留活性成分,从而让保健效果最大化。
除了在夏季要低温存储外,破壁灵芝孢子粉在服用时也要避免用太热的水冲服,选择用30-40度的温水冲服最为适宜;同时在服用期间不要喝浓茶,不要吃辛辣刺激类食物,如果是身体虚弱服用,与药品要间隔开半小时左右,只有正确的存储,并掌握合理的用法、用量,长期坚持服用,才能更好的增强免疫力,助力身体健康。