吃灵芝孢子粉会不会导致过敏

灵芝孢子粉作为一款非常有效的可以提高身体免疫力的产品，如今越来越多人士正热衷于选择灵芝孢子粉服用来保养身体。但是也会有人担心吃灵芝孢子粉会不会导致过敏呢？在服用期间还有哪些需要注意的方面吗？

灵芝孢子粉主要是取自灵芝的种子，可以说汇聚了灵芝的精华所在，里面含有丰富的三萜、多糖等有效物质成分，对身体没有任何的副作用，是非常适合人们长期服用，从而有效地提高身体免疫力的。可以说，绝大多数人群都是可以服用灵芝孢子粉，但也会存在极少数的体质服用以后会出现一系列的瞑眩反应，也可以称之为好转反应。而具体每个人的反应也各不相同，反应轻微的有口干、上火等情况，少数会有头晕、胃肠道反应等，多会发生在刚开始服用的初始阶段，有时也会随着不同时期身体状况的变化偶尔发生。一旦出现这些反应以后并不用太过担心，一般坚持服用几天，待身体适应以后都会慢慢恢复正常，少数反应较大的人群则可以先减量服用或者停服几天时间，然后再从小剂量开始用起，也都会不断适应的。

另外，大家在服用灵芝孢子粉期间也要注意配合良好的饮食、生活习惯，少吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果、适当锻炼，都会更好的提高身体的免疫力。对于灵芝孢子粉有需求的朋友，那么不妨多加关注马上到来的双十二活动，多重优惠、好礼，不容错过。