破壁灵芝孢子粉一天最多可以吃多少？有限制吗？

破壁灵芝孢子粉现在已经推广的被更多人群所接受，不过很多人在服用的同时还是存在一定的疑问，是不是我每天吃的越多见效越快呀？还是一天的服用剂量有限制？

正因为灵芝孢子粉越来越多的人士开始服用，而很多人就想既然是保健品，那么是不是我一天服用再多也没事，而且还能见效越快呀。虽然说每天孢子粉的服用剂量没有太多的要求限制，但是也并不代表它可以一天无限量的服用，毕竟我们身体都有一个吸收利用程度的，如果你服用过量的话，那么一方面我们的身体一天也只能吸收那么多，多服用的量身体也吸收不了，既会造成浪费，还有可能会对身体造成一定的负担。一般正规产品的话都会有明确的产品服用方法和剂量，这个也是产品在经过大量动物性功能性实验所得出的建议服用量，是说大部分的体质如果按照这个剂量服用的话可以达到一个比较理想的效果，当然因为每个人的体质情况不同，也不可能说同一而论，所以在这个建议服用量的基础上，大家也可以根据自身的实际情况适当增减量的。

当然每天的服用量对于产品的起效时间有一定的影响，但是也不能过于依赖这方面，最主要的是选择一款产品正规、并且有效含量高的产品，并且持之以恒的坚持下去，只有这样才会更好的见到效果。