身体免疫力不同的人服用灵芝孢子粉的量也是不同的

灵芝最大的功能就是增强免疫力了，但是说起增强免疫力呢，每个人的免疫力都是不同的，因此在服用灵芝孢子粉时的用量也是不同的。

一般来说免疫高的人和免疫力低的人在服用灵芝孢子粉时的用量都是以灵芝三萜为主要标准的，当下的灵芝孢子粉的灵芝三萜含量在5%左右，依照灵芝三萜含量在5%左右在合格标准，我们建议免疫力低的人群每天服用灵芝孢子粉的量超过5克/天；如果自己的免疫力够高，而且只是作为日常保健的话，每天服用灵芝孢子粉的量超过2克/天。

很多人想是不是可以那一天多服用一些，因为有的时候经常会忘记，但是我们要记得无论自己是免疫力高还是免疫力低，或者是服用的是保健的量还是增强免疫力的量，灵芝孢子粉都要记住每天都得食用，主要是因为灵芝孢子粉仅仅是以后总营养，它供给的是人体的营养，所以呢只有自己每天坚持服用才可以。

举个例子就像我们每天吃饭一样，吃饭也是给自己的膳食营养，只有自己的膳食营养达到一定的量我们才能够身体好，服用灵芝孢子粉也是一样的道理，只有每天都能坚持服用，才能慢慢达到增强免疫力的目的。