灵芝孢子粉有油好不好

灵芝孢子粉是灵芝生长成熟之后弹射出的种子，含有丰富的灵芝三萜，具有很高的营养保健价值，是目前非常受欢迎的保健食品，灵芝孢子粉目前市场上有袋装，灌装以及胶囊剂型等等，人们可以通过自己的喜好来选择不同的剂型，但有些顾客会发现，灵芝孢子粉中似乎有油性的物质，灵芝孢子粉有油是什么原因呢？

灵芝孢子粉其实是无数的体积微小的灵芝孢子堆积在一起形成的粉状物质，人的肉眼分辨不清，在高倍显微镜下，可看到灵芝孢子有坚硬的外壳，灵芝孢子细胞壁内部有一小滴黄色的油性物质，这个便是灵芝的所有精华了，但是因为外壳非常坚硬，因此灵芝孢子需要破壁之后才能被机体吸收，因此目前市场上几乎都是破壁灵芝孢子粉来出售的，破壁之后灵芝孢子内部的精华灵芝孢子油便会渗出来了，所以破壁的灵芝孢子粉中有油是很正常的。

但是灵芝孢子油是定量的，通常100g的破壁灵芝孢子粉中可以萃取出10g左右的灵芝孢子油，因此其实灵芝孢子油的量还是非常少的。如果您购买到的灵芝孢子粉中油性物质明显，灵芝孢子粉都黏在一起呈块状，并且有明显油耗味，这就不正常了，不建议使用，因为灵芝孢子粉中的油性物质的量是很少的。另外一种情况，当你把购买到的灵芝孢子粉冲入温水中时，可以在静置几分钟之后观察水的表面，如果有零星的油性物质存在也是非常正常的，如果有很明显的油性物质存在，就不太正常了。

因此，在购买之前尽量选择专业做灵芝的企业，产品应该以纯灵芝孢子粉为主，不要有添加剂，添加剂过多对身体也是有损害的。