灵芝是一种珍贵的中草药,被视为吉祥如意的象征。而野生灵芝被誉为“中华九大仙草之一”,在《神农本草经》将灵芝列为上药。那么天然野生灵芝的功效与作用到底有哪些呢?
李时珍的《本草纲目》记载着“灵芝,无毒,主治胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久食轻身不老,延年神仙”,这段话充分表明了野生灵芝的作用与功效,而且说明灵芝适合长期服用。然而,虽然野生灵芝很珍贵,但是产量确实很少,只有在人烟稀少无污染的深山丛林,才能找到它们的踪影。
灵芝中最有效的含量成分是灵芝孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等有机物,灵芝孢子粉是灵芝的种子,是在灵芝成熟时期喷发的,天然灵芝在这方面是很难做到的,在野外条件下,无法控制风雨等外界因素,野生灵芝孢子粉几乎全部会随着喷发分散于空气中,所以天然野生灵芝在有效成分的含量上相对会低一些。此外,由于野生灵芝的生长环境完全不可控,生长环境容易受到污染或者受到空气中的粉尘和虫子污染,天然灵芝的安全性无法得到有效保证。
总体来说,正宗的没有被污染的天然野生灵芝还是很不错的,是适很合免疫力低下人群食用的。但要注意一定要选择没有被污染的天然野生灵芝。