灵芝孢子粉苦的好还是不苦的好

俗话说：良药苦口利于病。大家往往都会认为越苦的药越有效，甚至通过苦味的轻重来判定药品的质量。灵芝孢子粉是时下非常受欢迎的保健品，但是很多人却发现有的灵芝苦有的反而不苦，那么灵芝到底是不是苦的呢？是不是越苦越好呢？

灵芝的品种不同，性、味、功效也各不相同。《神农本草经》根据灵芝颜色的不同，把灵芝分为赤芝、白芝、青芝、黑芝、紫芝、黄芝六种。市场上最常见的药用价值最高的两种灵芝分别为赤芝和紫芝。赤芝：苦，平、无毒。紫芝：甘、温、无毒。有一些商家为了利益宣传灵芝越苦越好，有些消费者听信了商家的宣传也是盲目追求苦的灵芝，但是灵芝的口感是可以通过添加一些苦味剂来实现的。所以单纯的凭口感来判断灵芝好不好是非常不科学的。

既然灵芝孢子粉的好坏并不能从苦味去判断，那么究竟如何去选择好的灵芝孢子粉呢？一般情况下，选择国食健字号的产品，选择有效成分灵芝三萜含量高的产品，基本上就是好的灵芝孢子粉了。