平时吃灵芝孢子粉再吃灵芝切片会不会上火呢

随着人们对灵芝的认识越来越多，很多注重养生的人都成了灵芝的忠实粉丝，很多热爱灵芝的人或者从灵芝哪里获益的人家里都买了很多的灵芝及灵芝产品，但是有的用户会问，自己每天都在服用灵芝孢子粉，家里还经常做灵芝食谱，会不会上火呢？

其实可以不用担心，因为灵芝切片大部分是用于食谱或者煲汤用，这个时候身体摄入的量是很小的，而且性平，因此它不具备让人上火的成份，所以即使服用着灵芝孢子粉，家里可能每周都食用灵芝切片，也不用由此担心。

另外小编发现很多用户有这样的习惯，开始服用或做灵芝食谱都很按时，也很坚持，但是一段时间没看到身体明显的变化就不坚持或者放弃了，其实这个对增强免疫力是非常不利的，因为灵芝孢子粉或者灵芝切片都是膳食营养品，就像平时我们用的一些营养膳食一样，只有坚持才能达到增强免疫力的目的，而不是坚持一小段时间就能实现。

所以温馨提醒广大的灵芝孢子粉的用户朋友，当下我们能随时服用上灵芝，是非常荣幸的事情，所以要让它更好的发挥价值才能有助健康，因此我们也要坚持服用。