灵芝孢子粉细的好还是有颗粒的好

灵芝孢子粉是一款很好的可以提升身体免疫力的营养保健食品，而大家在服用的时候也会发现有的粉剂就非常细腻，有的则有颗粒感，那么到底是细的好还是选择有颗粒的好呢？两者之间都有哪些区别呢？

灵芝孢子粉之所以会对身体免疫力具有很好的提升效果，主要就在于它里面所含有的三萜、多糖等丰富的营养物质成分，尤其是经过了破壁加工以后，更是可以大大提升它的吸收利用率。而这些有效活性成分一旦长期的接触空气或置于高温情况下，就会容易导致它的氧化损耗，所以会把破壁以后的灵芝孢子粉装入小袋装就是为了更好地保护里面的成分。

除此以外，有些商家也会把破壁以后的灵芝孢子粉制成50目大小的颗粒，也是为了更好地锁住里面的营养成分，避免氧化流失。而通过喷雾干燥微制粒以后的灵芝孢子粉虽然会有颗粒感，但是触感也是非常细腻，入口也没有砂砾感，非常好消化吸收的。因此单纯的光从粉剂是否细腻方面无法准确的判定灵芝孢子粉的质量好坏，大家需要警惕的是那些砂砾感重，甚至有黏连结块、异味的灵芝孢子粉产品，那么很大程度上说明它的品质有问题，甚至已经发生了氧化变质的情况，已经不再适合人们服用了。只有选择高品质、高含量的灵芝孢子产品坚持服用，才会帮助我们的身体素质得到更大提升。