灵芝生长越久，保健功效越好吗？

提到灵芝，很多朋友首先想到的就是神话故事中的“千年灵芝”，具有起死回生的神奇功效，虽然人们都知道那只是神话传说，但是大家也会爱屋及乌的认为：生长年限越久的灵芝，保健功效越好，真的是这样吗？

对于灵芝，相信大家都有一定的了解：它是一年生的菌类，而生长年限比较久的灵芝偶尔也会从野外采集到，从外形来看都是非常干、瘪、硬的状态，而且木质化严重，从营养方面来说：灵芝最精华的部分是其喷发种子-灵芝孢子粉，由于灵芝孢子粉质地轻盈，喷发后在无人看管，无人收集的户外都会随风飘散，精华的部分全部流失，而剩下的只是灵芝子实体，经过多年的风吹日晒，雨淋，灵芝子实体早已全部木质化，营养含量所剩无几，所以说生长越久的灵芝，基本就没有任何保健功效了。

而相对来说，现在人工培育的灵芝，在一年的时间内成熟喷发灵芝孢子粉，也会有专业的人员把控温湿度，阳光、水源等，在良好的生长环境下人工培育灵芝生长茁壮，喷发的灵芝孢子粉粉质细腻，灵芝三萜有效含量高，这样日常保健，对身体的滋补保健效果也更理想。所以大家不要一味的追求生长久的野生灵芝了，现在人工培育的泰山赤灵芝及灵芝孢子粉类产品都可以放心选择的哟。