购买灵芝产品要正确识别灵芝、灵芝粉和灵芝孢子粉的不同

灵芝类产品是近几年备受欢迎和认可的产品，因滋补营养价值全面所以受益人群很多，但我们在选择灵芝类产品时也需了解灵芝类产品种类繁多，其中灵芝和灵芝粉以及灵芝孢子粉之间虽说仅有几字只差，但其实之间大不相同，下面我们就来了解一下吧。

首先我们先说一下灵芝，相信大家对灵芝都不陌生，灵芝是在我国传承了上千年的滋补类中药材，也就是指灵芝的子实体，大部分人群一般都是用于泡水、煮水、泡酒或者煲汤来饮用。而灵芝粉呢，顾名思义也就是灵芝的子实体经过烘干后在经过超微粉碎机超微粉碎后得到的粉末也称之为是灵芝超细粉，这两种之间区别不大，一个是子实体一个是研磨成粉末状，其含有的营养价值区别不大。而最后要说的灵芝孢子粉则和以上两种有很大区别，灵芝孢子粉是灵芝成熟之后从菌盖下方喷发的种子，它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和作用，并且含有的营养价值也更加丰富也更高，经过研究证明灵芝孢子粉中的营养价值是灵芝子实体的75倍之高，由此可以看出灵芝孢子粉营养价值更为丰富，也更适合人们选择服用。

但需要了解的是灵芝孢子粉虽然非常的细腻微小，但也是具备双层坚硬的细胞外壳存在的，如果想要吸收和摄取其中的营养价值的话，需要经过专业的破壁技术后才能被人体吸收，因此我们在选择灵芝孢子粉服用时，一定要选择正规国食健字号品牌的破壁灵芝孢子粉服用，这样产品品质才会更有保障，其滋补效果才会更好哦。