挑选灵芝时，选大的好还是选小的好？

对于灵芝大家都是非常熟悉的，既是滋补的上品中药材，还是药食同源的菌类，更是现代人们所钟爱的滋补保健佳品，然而灵芝品类较多，个头有大有小，那么大家在挑选灵芝时，是选大的好还是选小的好呢？

生活中，大家在挑选食材或者水果时，一般都会选择：个头大的，相对来说成熟度更高，口感及营养也更佳，因此大家在挑选灵芝时也会有同理心，觉得灵芝越大越好， 殊不知灵芝种类较多，有些专门培育的观赏性灵芝，个头虽然大，但是基本不含有任何的营养成分，对身体健康是没有任何帮助。

而灵芝的大小，与品种，生长环境及用途有很大的关系，并非越大越好，比如：目前市场在售及应用最为广泛的赤灵芝，赤如珊瑚，个头虽然不大，但已被《国家药典》收录为法定中药材，说明具有很高的药用及营养价值，特别是道地的泰山赤灵芝，应用历史悠久，唯一的皇家御用贡芝，内含丰富的活性成分，对身体滋补保健价值极高。

因此大家在挑选灵芝时不能再以大小来判断，应多方面对比，目前来说芝人堂仿野生环境人工种植的：道地有机的泰山赤灵芝更为行业及消费者所推崇，优良的菌种，有机的种植环境，人工调控温湿度，在这样良好的生长环境下所生长泰山赤灵芝品质也是一流的，喷发的孢子粉粉质细腻，灵芝三萜及多糖营养含量丰富，绝对是日常保健的不二之选，大家可以放心选择哦。