灵芝孢子粉是近几年来深受大众喜爱的滋补佳品,它是传统滋补中药材灵芝的种子,因含有丰富的灵芝三萜和多糖而具有更高的养生保健价值,加上它性质平和,平补特点突出,因此在秋冬季更受备受大众欢迎。不过,灵芝孢子粉也不是所有人群都适合服用的,下面我们就看看哪些人不适合吃灵芝孢子粉呢?
1、少年儿童 儿童处于生长发育时期,体内各器官及生理免疫系统还在发育之中,如食用破壁灵芝孢子粉不仅不能充分吸收,同时也会增加身体代谢负担,给机体带来不必要的麻烦。
2、孕 妇 孕妇属于特殊人群,孕妇的饮食应遵循营养均衡、种类多样等特点,基本不会缺少营养,保健品一般是不推荐食用的,以免滋补太过影响到胎儿的发育。
3、有出血倾向者 灵芝具有补气的功效,而在中医的理论中,气可推动血液的运行,因此,如果近期体内有大出血或者刚术后伤口还未恢复彻底的体质,均不建议此时食用灵芝进补,而应待身体特征稳定之后再开始进补。
4、过敏体质者 过敏原因复杂多样,但大多和体质有直接关系,如果在首次少量食用灵芝类产品便发生过敏反应,证实对灵芝过敏,均不可再继续盲目食用。
5、发烧人群 虽然感冒时期人的体质虚弱,但如果还处在发烧阶段且伴有喉咙疼痛的症状,同样不建议食用灵芝类产品,应在体温平稳、症状消除之后再次服用。
灵芝孢子粉作为养生滋补佳品优势非常多,它性质平和,不温不燥,同时作为食用菌类滋补佳品,它不含激素和脂肪,因此,也非常适合三高人群食用。但在服用时一定要结合自身体质,不可盲目食用,以免起到相反作用。在这里为大家推荐芝人堂1g袋装破壁灵芝孢子粉,这款产品是有机泰山赤灵芝孢子粉,无农残,小袋分装的模式不仅方便服用,更是利于产品的存放。同时这款产品的三萜达到10%,多糖达到了2.2%,是真正的双高产品,品质优良,服用方便,值得选择。