不破壁或者破壁率低的灵芝孢子粉为什么不建议吃？

灵芝孢子粉是灵芝最精华的部分也是灵芝的种子，具有很高的营养价值，但如果直接服用，人体却是无法吸收的，所以想要更好地吸收利用灵芝孢子粉中的营养成分，必须要经过专业的破壁技术才能被人体吸收利用，也因此一些不破壁或者破壁率低的灵芝孢子粉都是不建议服用的，而为什么不建议服用呢？下面我们就来了解一下吧。

灵芝孢子粉是在灵芝生长成熟后，在菌管体内喷发出的种子，具有双层坚硬的外壳，该外壳由植物几丁质勾成，人体胃酸难以溶解这两层外壁，也很难在短时间内消化掉，所以使得人体对其吸收率极低，灵芝孢子粉的功效与作用也难以发挥出来，并且如果长期服用未经过破壁的灵芝孢子粉，很有可能会因为长期未消化掉累积在肠胃中，对肠胃造成刺激与损害，所以未破壁的灵芝孢子粉或者破壁率低的灵芝孢子粉都是不建议服用的。

也因此建议大家想要更好地保健身体，一定要选择专业的灵芝品牌，专业的灵芝品牌都是经过专业的生产技术来处理，破壁率高吸收效果才会更好，也因此专业品牌的灵芝产品也都是具有正规的国食健字号的产品，这类产品服用起来品质才会更加有保障。因此建议大家选择灵芝孢子粉的时候一定要慎重选择，同时不要贪图便宜而选择一些没有任何品质保障的产品，服用后不仅对身体没有好的效果，反而造成身体损害了，那就得不偿失了哦。