灵芝孢子粉能和蜂蜜一起喝吗

每日冲服上一杯灵芝孢子粉饮用已经成为很多人非常健康的一种养生方式，不过也会有人觉得它的味道不是很好喝，想要用蜂蜜来冲兑调和一下它的味道，这种方法可行吗？会不会影响到灵芝孢子粉的效果呢？

蜂蜜是人们生活中很常见的一种食品，含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素、微量元素，日常用蜂蜜泡水喝能够很好的补充人体所需的营养，有利于增强自身的免疫抵抗力。而灵芝孢子粉是来自于灵芝的种子，是灵芝的精华所在，含有更为丰富的三萜、多糖等有效活性成分，非常易于人体的吸收，适合人们长期服用，能够更好地增强身体素质。灵芝孢子粉它主要呈现菌香味，味道微苦或不苦，对于少部分不习惯灵芝孢子粉味道的人们来说，那么也是可以用蜂蜜水来冲泡，中和一下它的味道，因为两者在作用效果、性质方面是没有直接性的冲突，也没有太多的服用禁忌，平时是可以搭配一起喝的。

不过，饮用期间还是有一些需要引起注意的方面，首先就是它的冲泡水温，大家一定注意不要用温度太高的水，而应选择四五十度的温水冲泡即可，否则极易导致里面营养成分的损耗，影响它的效果。而对于一些血糖高的人士来说，那么则就不适合再用蜂蜜水来冲泡灵芝孢子粉了，只要用温水冲服饮用就可以的了。