灵芝是在我们的日常生活中非常见的一种中药材，他对于我们的身体有着非常好的调理滋补作用，那么在服用灵芝的过程中有什么禁忌吗，不能和什么一起吃呢？下面就给大家详细分析介绍一下，希望能够解答大家的疑惑。
灵芝本身是性平的，非常温和的，和大部分食物基本都是可以同服的，一般是没有什么相冲突的，但是毕竟作为一味中药，所以大家在服用灵芝的时候还是要从饮食各方面多加注意一下，以免影响灵芝的疗效的。首先，在服用灵芝的过程中尽量不要和辛辣刺激性一类的食物同服的，比如我们生活中经常见到的辣椒，具有解药的作用，最好是不要和灵芝一起服用的，如果一同食用的话，会影响到灵芝原有的营养价值。其次，不建议和柠檬一起吃，因为柠檬里面的酸性物质会分解掉灵芝里面含有的大量有效营养成分，尤其是柠檬这种酸性非常高的水果，如果在服用灵芝的时候和柠檬一起食用的话，会使灵芝的效果大大折扣的，所以大家在服用灵芝的时候，最好是不要吃酸性的食物。再者，不宜和含铅等重金属的食物同吃的，而松花蛋的话就是含铅量非常高的食物，两者一起吃的话不但会分解掉灵芝原有的成分，而且还会对身体还会产生副作用。如果大家平时有在吃一些西药的话，尤其是一些抗生素的药物，最好也是间隔开半个小时左右的时间再服用灵芝的哦。另外，一些活血的中药比如丹参、活血藤等，如果与灵芝同服的话会加大活血的作用，所以还是要慎用的。
以上就是关于平时服用灵芝的一些注意的方面，大家生活中可以多关注一下灵芝的吃法，按照正确的方式去服用灵芝，不要盲目使用，因为灵芝虽好，如果错误服用的话，也是会对我们的身体造成一定伤害的，长期坚持服用灵芝，才是体现灵芝滋补效果的关键。
37010502001225号