灵芝都有哪些配伍禁忌

随着人民生活质量的提高很多人开始注重保健，而灵芝有很好的滋补保健作用，可以全面提高身体免疫力， 适用的人群也非常广泛，其中有病人、还有亚健康人群等，那服用期间灵芝有何配伍禁忌及注意事项呢，让我们一起来了解一下吧。

灵芝作为珍贵的中药材建议最好还是不要同这三种中药配伍的，这三种中药分别是藜芦，五灵脂，皂荚。灵芝是中药，中药讲究配伍，总的来说吃灵芝绝对不能与藜芦，五灵脂，皂荚合用的。中医认为灵芝与这三种中药作用相反，一起使用会影响灵芝药效，甚至会引起身体不良反应。另外灵芝最好不要与同类型的滋补产品进行配伍，比如说人参，鹿茸，冬虫夏草这类型都是属于营养价值非常高的滋补品，同时配伍使用会形成浪费，因为我们的身体不能够同时吸收它们的营养价值。同时配伍使用的话可能还会产生一些副作用，会出现流鼻血，滋补过剩状态。

服用灵芝期间还尽量不要喝茶，因为茶叶含有很多鞣酸，浓茶里鞣酸的含量更高，而鞣酸会阻碍机体胃肠道的吸收。有些胃肠道功能差的人，还会觉得胀气。喝中药的时候，医生会嘱咐一下要饮食清淡。灵芝也是中药，如果你正在食用灵芝那么饮食上一定不能吃辛辣刺激的食物。灵芝还能补气，而萝卜有破气的作用，因此灵芝不能和萝卜一起吃。不管是什么萝卜，都不能与灵芝同吃。就算吃的话也建议和灵芝中间加个一小时左右再服用。服用灵芝的话只要注意以上几点就可以了，灵芝算是滋补类里面安全、配伍禁忌少的保健佳品了，选对灵芝坚持吃足量吃一定能发挥灵芝最大的价值的。