灵芝打粉之前还需要清洗吗？

灵芝外观形似我国传统工艺器品“如意”，而灵芝本身的滋补价值也如珍宝一般，我国关于灵芝的应用历史是很久的，方法也多种多样，比如灵芝泡水，灵芝煲汤，灵芝泡酒等，因为灵芝无毒，所以用灵芝做美食，老少皆宜，而现代随着各种先进的机器出现以后，灵芝还可以直接打磨成超细粉来用，那灵芝在打粉之前还需要再次清洗吗？

灵芝打粉是指的用打粉机器，把干燥的灵芝子实体打磨成更便于服用的灵芝粉，因为是要食用的，所以在选择灵芝上应该首选品质优良、外观无破损的赤灵芝，因为赤灵芝更常见，同时可入药，营养滋补价值更高；如果是采摘的野生赤灵芝，应先用流动水仔细清洗掉灵芝外观的杂物、泥土等，待晾晒干燥之后再打粉；但现在由于野生环境的复杂多变性，野生灵芝的数量已经非常少了，很多人购买的是人工培育灵芝，比如业内非常有名的芝人堂泰山有机金边赤灵芝。

但无论是野生赤灵芝，还是人工种植灵芝，如果已在家中放置时间很久，都应在打粉之前先对灵芝外观进行检查，查看灵芝表面是否完好无损，是否有虫眼、是否发霉变质，如果上述情况均无，则需对灵芝表面进行清洗，使用流动水反复多次冲洗，待洗净之后放在阳光下晾晒至干燥无水分，再使用打粉机把灵芝打碎，打成灵芝粉之后，需及时的装入密封容器中，置于密闭、阴凉处存放，防潮，服用时每次1-2g，每日2次，开水冲服即可，但味道较苦，且颗粒感强，营养滋补价值也远不如破壁灵芝孢子粉，所以如果想有更高的保健效果，建议直接选择破壁灵芝孢子粉。