灵芝的配伍禁忌

灵芝在中国已有两千多年的历史了，是一味十分珍贵的中药，具有很好的滋补保健作用，灵芝因具有极高的药用价值和保健价值，适用的人群也非常广泛，其中有病人、还有亚健康人群等，那服用期间灵芝有何配伍禁忌及注意事项呢，让我们一起来了解一下吧。

灵芝不要同三种中药配伍；这三种中药分别是藜芦，五灵脂，皂荚。灵芝是中药，中药讲究配伍，总的来说，吃灵芝绝对不能与藜芦，五灵脂，皂荚合用的。中医认为，灵芝与这三种中药作用相反，一起使用会影响灵芝药效，甚至会引起身体不良反应。

另外灵芝最好不要与同类型的滋补产品进行配伍，比如说人参，鹿茸，冬虫夏草这类型都是属于营养价值非常高的滋补品，同时配伍使用会形成浪费，因为我们的身体不能够同时吸收它们的营养价值。同时配伍使用的话，还会产生一些副作用，会出现流鼻血，滋补过剩状态。

服用灵芝期间不要喝茶，因为茶叶含有很多鞣酸，浓茶里鞣酸的含量更高，而鞣酸会阻碍机体胃肠道的吸收。有些胃肠道功能差的人，还会觉得胀气。喝中药的时候，医生会嘱咐一下，要饮食清淡。灵芝也是中药，如果你正在食用灵芝，那么饮食上一定不能吃辛辣刺激的食物。

灵芝尤擅补气，而萝卜有破气的作用，因此灵芝不能和萝卜一起吃。不管是什么萝卜，都不能与灵芝同吃。

只要注意以上几点，灵芝算是滋补类中药里：最安全、配伍禁忌最少的保健佳品了，选对灵芝、坚持吃、足量吃、一定能发挥灵芝最大的价值！