破壁灵芝孢子粉一天最多吃多少有限量吗？

现在破壁灵芝孢子粉作为备受认可的一款营养保健品，在人们的日常生活中是越来越普遍了。但服用灵芝孢子粉有的是日常保健用，有的是有病情用于身体调理服用，对于灵芝孢子粉的服用剂量来说应该是不同的，那么灵芝孢子粉对于不同人群需求每天的服用量应该是多少呢？是否有限制呢？下面我们就来一起学习一下吧。

灵芝孢子粉作为一款药食同源可长期服用的健康养生品，首先是没有任何副作用的，即使服用过量也不会对身体造成伤害，同样服用灵芝孢子粉也是没有限制一说的。主要是服用灵芝孢子粉的多少主要取决于每个人的自身身体情况，只要自身能够耐受没有任何不适的反映就证明完全能够吸收。一般平时养生保健服用的话建议一天剂量是在2-4克，如果是有病情身体免疫力处于一个比较低下的状态，建议可以增加一下剂量，一天内服用3-5克左右即可，这都是在人体吸收范围内的用量，所以不用担心过量的情况。

所以服用灵芝孢子粉的时候要根据自身情况来进行选择合适的用量。同样选择灵芝孢子粉品牌的时候也要选择正规企业正规国食健字号的产品，这样服用起来才会更加放心，也只有正规品牌的灵芝产品才能更好的发挥出灵芝孢子粉的作用功效。同时正规有保障的品牌也会有专业的售后服用，这样也可以在服用期间有任何疑问都可以随时联系售后客服的哦。