什么是破壁灵芝孢子粉？怎么破壁？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，它是在灵芝生长成熟之后从灵芝菌盖下方的细小菌孔中弹射而出，单个的灵芝孢子体积只有4-6个微米大小，聚集了灵芝的全部营养精华，不仅如此，当生长条件允许时，灵芝孢子还可以发育成为一颗新的灵芝，那什么是破壁灵芝孢子粉呢？怎么来破壁呢？

由于灵芝孢子体积太小了，我们肉眼看不清楚灵芝孢子的完整形态，看上去只是一种深褐色的粉末状物质，但是在高倍显微镜下会发现，每个灵芝孢子都是一个独立的完整个体，生物学特征完整：灵芝孢子外观呈卵圆形，且有灵芝孢子细胞壁，这层细胞壁异常坚硬，分两层，细胞壁外侧则有小孔或者凹陷，在细胞壁内侧有小突起，同时，细胞壁内侧蕴藏着金黄色小油滴，这便是灵芝的精华所在，因为在灵芝孢子油中蕴藏着丰富的灵芝三萜、多糖、核苷类等营养物质，所以很多研究也不断证实：灵芝孢子粉的营养价值是灵芝子实体的70多倍，我们目前保健养生所用的基本也都是灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉虽然营养滋补价值深厚，但它的细胞壁却异常坚硬，是由几丁质纤维素组成，且耐酸、碱，不溶于水，所以要想摄取到灵芝孢子的营养精华，需要先经过破壁，通过科学方法把灵芝孢子细胞壁打碎，只有这样，存在于灵芝孢子中的灵芝三萜，活性多糖以及核苷等营养物质才能被机体充分吸收，而如果我们摄入的是未破壁灵芝孢子粉，人体胃肠道不能消化，更无法吸收到其中的营养，很快便会被排除体外，所以破壁后的灵芝孢子粉具有更高的生物活性，机体吸收利用率也大大提升，吃灵芝孢子粉一定要选择破壁灵芝孢子粉，不然是没有效果的。