在中华民族的传统装饰、纹祥中，我们可以轻易找到灵芝的身影。例如：代表祝福的玉如意、随处可见的祥云等等，皆是由灵芝的形状转化而来。而灵芝是大的好还是小的好呢？关于灵芝常识您了解多少呢？
很多人会认为灵芝越大它的功效能越好，随着生活水平的提高，现在栽培大型灵芝比较火，很多人把这种大型灵芝作为盆景，但是还有人想把大型灵芝用作保健、调理身体，值得注意的是，随着时间的延长，灵芝朵不断生长，灵芝木质化程度就会越高，营养成分也会降低很多。因此正常情况下大型灵芝一般都以做盆景为主，用来观赏的。而经现在发现，灵芝的大小和成分、含量没有必然联系，因为灵芝的精华也就是它的种子即“孢子”，灵芝喷粉也基本上是一年一次，喷发完孢子粉之后的灵芝朵营养价值就非常低了。同时灵芝品种不同，也会影响灵芝孢子粉的产量和含量。
同时选灵芝不是看它的大小，也需要是看灵芝的产地。中国最好的灵芝产地是在泰山，作为“道地药材”的泰山赤灵芝，虽然冠径不大，孢子粉的产量比较少，但是里面含有的粗多糖、灵芝三萜的是非常高的，所以服用的效果就比较好一些，“物以稀为贵”用在灵芝方面也是同样的道理。人工培育种植的灵芝都会在各个生长阶段进行人为干预，喷发收集完孢子以后就会采摘下来作为灵芝朵或灵芝切片等灵芝制品来出售，这种的个头基本都大小差不多，并且形状比较规则。而野生的灵芝的话不管是大小还是形状都是不规则的，所以大家以后在选择灵芝的时候不要光从大小方面判断的，没有太大的参考价值，还是应该选择正规厂家生产的，有正规国食健字号的灵芝产品来服用这样更加安全更有保障。
如果感觉以上的方法较为繁琐，也可以直接选择灵芝制品，其中，破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油是更好的灵芝制品，灵芝三萜含量更高，人体服用起来也会更加安全，吸收利用程度也会更高，自然效果也能更好。
37010502001225号