服用破壁灵芝孢子粉上火后应该怎么应对？

破壁灵芝孢子粉对人体免疫力的提高有着显著作用，所以很多人们都会选择灵芝孢子粉来进行保健，那么现在正值春季，肝脏的吸收和代谢都是最为旺盛的时期，很适合服用灵芝孢子粉来进行滋补，但现在天气温度逐渐升高服用滋补的灵芝孢子粉的话会引起上火吗？如果上火了应该怎么应对呢？下面我们就一起来了解一下吧。

其实灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，其属性和灵芝子实体相同，都是性平的，属于不寒不燥不热不凉非常的温和，适合一年四季服用，因此即使在逐渐温度上升的春季服用也是不会引起上火的哦。其实有少部分人群之所以会出现上火的情况，一个是外在因素，比如饮食或者天气的影响，再者就是内在的个人体质因素了，有部分人本身就是易上火体质，所以在服用灵芝孢子粉的时候一开始可能会出现轻微上火的情况，如果出现轻微上火情况其实不用担心，这是暂时性的，可以多喝水，多吃一点水果蔬菜，注意清淡饮食就可以哦，一般只要坚持服用7-10天左右等身体适应后上火情况就会自动消失的，如果因体质原因上火情况严重的话，可以先减量服用等身体适应后再逐渐恢复正常量即可哦。

所以大部分人群服用破壁灵芝孢子粉都是不会上火的，如果您是属于极少数易上火体质的话也不用担心，只要一开始先少量服用等身体适应后再恢复正常用量就可以避免上火情况了哦，因此大家可以放心的选择破壁灵芝孢子粉来用哦。